Olá pessoal! Hoje vai mais uma dica de alimentos para o nosso verão. Uma uma receita bem simples, porém deliciosa, que nada mais é que uma variação da salada de frutas que conhecemos . Primeiro separe e pique em cubos as seguintes frutas:
uma manga, um mamão papaya, uma fatia grossa de melancia, meio abacaxi, uma caixa de morangos, três ameixas, três kiwis, um pouco de hortelã picada. Depois, misture as frutas com dois potes de iogurte de mel, e um de iogurte natural. Coloque um pouco de cereais na mistura para dar um crocante. Sirva imediatamente pois senão os cereais vão ficar como "borrachas". Uma delicia para um café da manha bem reforçado nutritivo e gostoso. Até mais!
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