DESENVOLVIMENTO PESSOAL

. As coisas não mudam, nós é que mudamos

" Não é suficiente ter uma boa mente, o importante é usá-la bem " René Descartes

. Nós somos os nossos hábitos, nossos hábitos expressam nosso caráter e com certeza nosso caráter determina nosso destino. Os hábitos são como uma grande corda, nós vamos acrescentando um fio, um dia após o outro e vamos torcendo, assim vão ficando forte e difícil de ser rompida.

Acredito que somente nossa determinação e nossa vontade são capazes de romper com hábitos que nos prejudicam. Isso não é fácil porém é possível, depende apenas de nós.

Uma pessoa que tem o hábito de fumar, cria um cordão neural , pelo gesto diário de pegar o cigarro levá-lo a boca e puxar a fumaça para tragá-lo muito difícil de ser rompido, além do produto químico , que cria uma dependência.

Aquele cordão neural para ser desativado necessita de muita força de vontade e muita determinação para que seja eliminado. Nós sabemos que um foguete gasta quase toda sua energia nos primeiros minutos do lançamento, a decolagem gasta mais energia que os 750 mil quilômetros que serão percorridos até a lua.

Os hábitos são como esses foguetes possuem uma força propulsora terrível e difíceis de serem modificadas. Romper com hábitos profundos como atitudes reativas, impacientes, egoístas , exigem um pouco mais que força de vontade. Lembre-se toda força do hábito, que é muito poderosa, trabalha sempre a favor do hábito.

O mais importante é fazer com que essa força trabalhe a nosso favor. Para isso é necessário criarmos uma mentalidade de eficácia, um compromisso com a mudança, muita determinação e juntar tudo a uma força de vontade muito grande.

Assim podemos atrofiar o cordão neural, formado ao longo dos anos, modificando comportamentos , atitudes e hábitos nocivos a nossa vida. Mudar é muito difícil, mas pode acontecer de um instante para outro, em poucos segundos .

Tenho estudado muito a respeito desse assunto, que tem sido gratificante ajudar pessoas a mudarem virtualmente qualquer coisa em suas vidas.

Tem um versículo bíblico que diz "Eis que vos digo um mistério: Nem todos dormiremos, mas transformados seremos todos, num momento, num abrir e fechar de olhos..."

Posso afirmar que se trata de um problema cultural, pois vinculamos associações negativas à idéia de mudança imediata. Para a maioria das pessoas, a mudança imediata significa que nunca houve de fato um problema. Elas dizem , se você pode mudar com tanta facilidade, por que não mudou a uma semana, há um mês, há um ano e parou de se queixar ?

Para provocar uma mudança de longo prazo, precisamos reforçá-la no mesmo instante e depois devemos condicionar nosso sistema nervoso sistematicamente. É como ir a uma aula de aeróbica uma vez e dizer:

. . . Agora tenho um corpo sensacional, e serei saudável pelo resto da vida. Não se esqueça, as coisas não mudam , nós é que mudamos.

Jurandir Lopes Paccini
O articulista é Consultor Motivacional.
Email: fisioclinica@stetnet.com.br