.: Valdemir
Quintilhiano (Kuka) professor de squash do Tênis Clube.
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Qual será o terceiro esporte
que mais cresce no mundo? Quem respondeu squash, acertou. Quem afirma
é Valdemir Quintilhiano (Kuka), técnico de squash
há 8 anos.
Segundo ele, estão na frente
apenas o triatlo e o moutain bike E pelo que explica Kuka, o squash
faz muito bem para a saúde, talvez daí o interesse
pelo esporte.
A prática do jogo proporciona:
modelagem das pernas e glúteos, fortalecimento dos músculos
peitorais e das costas, aumento do condicionamento físico
e ajuda no emagrecimento pela queima de calorias, superior a outros
esportes como corrida, natação, basquete, tênis,
aeróbica, step.
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