A timidez é um grande obstáculo durante a trajetória inerente à condição humano. Se nada for feito, o sofrimento considerado permanente será uma realidade, podendo desencadear problemas ainda mais complexos. O tímido tem muitos medos, inibições que resultam em doenças psicopatológicas como, por exemplo: o transtorno de ansiedade, depressivo e fobia social. Ele cria fantasias limitando seu próprio desenvolvimento psicossocial.
Há uma preocupação excessiva com as opiniões e julgamentos alheios, pouco contato visual, baixo volume de voz, rubor, gagueira, tiques nervosos, dificuldade de se apresentar, necessidade constante de inventar desculpas e de recusar convites.
Possui sentimentos de vergonha, tristeza e solidão, não come muitas vezes junto com as demais pessoas, porque acredita estar sendo observado. Não fala porque pensa que vão rir dele. Imagina que tudo que possa sair de dentro, não tem valor e nem crédito. Por isso não fala, não expressa calando-se. Calando-se é ainda pior, aumenta a angustia. Internamente tudo vai crescendo. É análoga a uma bomba como a granada. Pequena mas com alto poder de destruição.
O tímido dificilmente busca fazer amizades, seu círculo social é extremamente reduzido. Já tem um pré-conceito de que vai ser difícil e impossível, portanto nunca tem iniciativa. É inseguro, não confia em si mesmo, não tem identidade. Encontra muita dificuldade em arrumar parceiros amorosos e o inicio da vida amorosa é tardio.
E tudo que vai fazer tem medo do que os outros vão achar e pensar. Não se solta. O tímido convive com um grande mal estar interno. Ele próprio não se agüenta. Não se gosta. Tem baixa autoestima, falta de motivação e ausência de energia psíquica. Para o tímido, tudo que esta dentro de seu universo interno é negativo.
E tudo que esta fora é o ideal. A idealização é a sua grande companheira, porque acredita que não conseguirá realizar. A frustração é sua realidade, fica só na idealização. O resultado é a falta de gratificação. O tímido consegue realizar alguma coisa, gastando uma grande energia que poderia utilizar-se para outras coisas. Ele cria fantasias e isso envolve um gasto exagerado que podia ser dispensado.
Para ir comprar um chinelo em uma loja, fica pensando em como vai fazer, vai chegar à loja, vai falar, o que vão pensar, e também que vai ter que comprar, pois não sabe falar não. O tímido não tem fortalecimento de ego, não tem existência e ainda não se descobriu. Ele fica ensimesmado e não consegue sair desse círculo vicioso.
O sofrimento é tão grande que alguns, muitas vezes acabam buscando alívio e fuga em determinadas “coisas” que são extremamente nocivas.
Coisas que facilitam de forma imediata o problema, mas trás um mal permanente, podendo levar até a morte. Como as drogas ou substancias psicoativas, que são uma ponte para poder soltar-se. O álcool também pode aliviar a timidez, mas só naquele momento. Ele não trás a resolução efetiva do problema da inibição. O efeito das drogas licita ou ilícita é passageiro, e tudo volta ao normal.
O mal estar volta, e há necessidade novamente da busca por algo que alivia. Acaba viciando para fugir da dor e angustia do mal estar. É importante e necessário tratar esse mal estar que invade e toma conta. A timidez tem cura. A cura está dentro do psiquismo e não fora.
Há pessoas que se utilizam de outras pessoas, para realizar o que não tem coragem. Inicia-se então, um processo de dependência muito grande com a mãe, pai, namorado, irmão, noivo, vizinho, esposa ou esposo, etc. Mas o seu verdadeiro eu, continua oprimido, contido e isso poderá trazer seqüelas comprometedoras.
O outro acaba exercendo os papéis que compete ao tímido, que acaba sendo sabotado sempre e fica sem vida ou existência. O tímido deve enfrentar a sua dor. Quanto mais demora pior fica. Deve reconhecer suas limitações, buscar ajuda profissional e reconhecer que a única pessoa que poderá fazer algo, é ele próprio, e mais ninguém. Mas no início, deve buscar acompanhamento profissional. Não são as drogas, pessoas, não há nada que possa fazer se não mergulhar na dor de frente e ir elaborando aos poucos as inibições e interdições. Busque ajuda profissional, vale a pena.